やっぱりなぁ

先日書いた献血の結果がかえってきた。*1恐れていたとおりというか覚悟していたとおりの結果だった。夜勤が続くと帰宅後昼間睡眠取るためにはどうしてもアルコールに頼ってしまうんだよなぁ。もっと簡単に寝れればいいんだけどアイマスクとかも違和感があってどうしてもだめだし。体重も増加傾向にあるしちょっと考えないといけないなぁ。といいながら今月も来月も出勤日の９割が夜勤なんだけどさてどうしましょ。

*1:http://d.hatena.ne.jp/chomo/20041210#1102688055