肉体派

肉体派

たまにスポーツジムに行くので、そういうジャンルのブログを時々読むがそこで薦められていたので拝読。
ジムに行くと言ってもジャグジーとお風呂が主目的のことも多いのでこの本に書かれているようなストイックなトレーニングは
とてもじゃないができない。が、ああこういう人もいるんだろうなぁとは思う。ようこんな一生懸命やってられるなぁと感心させられるがモチベーションが下がってきたときに再読すればまたジムに行こうと思うきっかけになるかも。