今日のつぶやき Wed, May 25
- 23:34 Listening to: サディスティック・ミカ・バンド - タイムマシンにおねがい http://tinyurl.com/y4lzq9g
- 22:38 は 2011/5/25 at 7:55 PM に 10'19"/km のペースで 6.3 km を走りました http://go.nike.com/01qsfdem
- 16:55 ♥ 泥濘に住む男 by Eastern Youth #lastfm http://bit.ly/k8ya70
- 16:32 ♥ ゆっくりまわっていくようだ by SUPER BUTTER DOG #lastfm http://bit.ly/1ejPrn
- 16:10 ♥ 今日はなんだか by SUGAR BABE #lastfm http://bit.ly/bPxZpq
- 15:45 ♥ 星屑のステージ by チェッカーズ #lastfm http://bit.ly/ipkVP
- 15:23 ♥ そうだレキシーランド行こう by レキシ Feat. MC末裔, MC四天王 #lastfm http://bit.ly/iuJTIG
- 12:11 と言うわけで 懐かしのコイケヤCM集 - ニコニコビューア http://t.co/3Sb8V0X RT @chomo: ドンタコスったらドンタコス RT @nikkeitter: 湖池屋、辛さ10倍の「ドンタコス」 夏場は増量サイズ
- 12:05 ドンタコスったらドンタコス RT @nikkeitter: 湖池屋、辛さ10倍の「ドンタコス」 夏場は増量サイズ http://s.nikkei.com/kMtsGA #nikkei
- 12:01 ♥ 雨の土曜日 by サニーデイ・サービス #lastfm http://bit.ly/gsKVWe
- 12:00 来週はずっと雨か。http://bit.ly/b7TFtw
- 11:12 やっぱりみんなで”Happy Birthday To You"を唄うのか"小沢・渡部氏が合同誕生会、菅降ろしにも影響?" : 政治 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) http://t.co/ZkjjWLe via @yomiuri_online
- 10:28 ♥ Make It Happen by Mariah Carey #lastfm http://bit.ly/4lzgh amazon: http://amzn.to/a3TSBp
- 03:39 @oui_et_non ですね、どこかで一度試してみようかな、まずは加圧の前にパーソナルトレーナーを試すって段階を踏むかもしれませんが [in reply to oui_et_non]
- 03:36 @oui_et_non 美肌と小顔はいらないなぁ、でも効率的なんだろうなという印象はまだ持っているんですけどね [in reply to oui_et_non]
- 03:33 @oui_et_non ありがとうございます。加圧もう試してみましたか。ベルト巻いた腕が真っ赤になっている人を見てちょっと怖いんですよね [in reply to oui_et_non]
- 03:27 @oui_et_non 今は最寄り駅の駅前にティップネスができたので行っていないですが東京体育館のジムも何度か以前行きましたよ。最近の効率公営の体育館やジムも運営を外部委託しているのでリーズナブルで侮れないところ増えましたよね [in reply to oui_et_non]
- 03:20 @oui_et_non そう、トレーナーつけるとお金かかるんですよね。当然トレーナーも定期的にジムに来るわけで一回こっきりとか間隔を開けてとか頼みにくくて [in reply to oui_et_non]
- 03:18 @oui_et_non ジムのトレーナーにも加圧やってくれる人いるみたいなんですけどそもそもトレーナーつけるのが大げさに感じて試していません [in reply to oui_et_non]
- 03:17 ♥ Starlight Strut by Tin Pan #lastfm http://bit.ly/iAdgCa
- 03:17 調べてみると、どうも今更感があるのだけど、近所の100均コンビニにあまくち暴君ハバネロという自己形容矛盾の塊のようなスナック菓子が売っていたので当然買ってきた。 http://bit.ly/lDniYo
- 03:15 @oui_et_non 確かに健康診断前はちょっとモチベーション上がりますね [in reply to oui_et_non]
- 02:50 はゴールを設定しました。4 週間で 10 回のワークアウトを目指します http://go.nike.com/6hvgqtd
- 02:39 @oui_et_non プール行くんですか?ジムにプールもあるのですがランニングマシン(と言っても速度から言うとランニングじゃなくてウォーキングレベルですけど)後、マッサージプールにつかる程度ですね。防水MP3プレイヤーもあるみたいですけどnike+対応はまだ無いようですね。 [in reply to oui_et_non]
- 02:23 @oui_et_non いや、スポーツジムのランニングマシンですよ。ipodつなげられるのでせっかくだから記録残そうと思ってやってますけど 実際に外は知っているわけではないので丘ランナーですね。 [in reply to oui_et_non]
- 02:02 は 2011/5/24 at 9:52 PM に 10'19"/km のペースで 6.3 km を走りました http://go.nike.com/06aiqijb
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